Según la wikipedia, de la cual me sirvo hoy para exponer la introducción de la entrada de hoy, "El Estrés, (del inglés, "stress"), "fatiga", es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para enfrentar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia a pesar de lo cual, hoy en día, se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias que abundan en ciertos modos de vida, desencadenando problemas de salud graves."
Por ello, hoy traigo una solución muy típica y casera que no es nada complicada de hacer, tan solo nos quitará unos minutos de nuestra vida para elaborarla. El resto es tan solo estrujar.
Anoche mientras navegaba por internet, nuevamente, en un blog que me llama mucho la atención, encontré más peluchitos que elaborar en el blog de "Nyu Anime Nyu". Se trataba de un muñequito con forma de gato, o algo semejante, hecho con tela de filtro y demás. Este encantador muñequito me hizo tener una idea. Elaborar un muñequito anti-stress a partir del reciclaje de telas y un puñadito de arroz.
El muñeco que yo hice es éste, és bastante cutrecillo (era un conejito... pero parece un monstruo... xD), pero para haberlo hecho en un ratito, no está mal. Además funciona! Pero bueno, pasemos a las instrucciones.
- Lo primero que debemos hacer es seleccionar una tela que queramos reciclar. Una camiseta vieja podría servirnos perfectamente.
- Lo siguiente que debemos hacer una vez escogida la tela, es dibujar el contorno de la forma del muñequito que queremos hacer. Es decir, si queremos hacer un osito, una bolita o lo que sea, tenemos que dibujar sobre la tela la forma, o bien con una tiza o bien con un lápiz-acuarela.
- Una vez dibujado el contorno, recortaremos la superficie de manera duplicada. Ya que necesitamos tener dos caras para luego poder coserlas y que nos quede una especie de saquito con forma de lo que hayamos pensado.
- Una vez recortados los lados, lo siguiente que deberemos hacer es coserlas a partir de los extremos, dejando el interior hueco para luego poder rellenarlo. De esta manera nos quedará una especie de saquito con forma de lo que sea que hayamos dibujado y recortado. Pero ojo! Hay que dejar un extremo sin coser, ya que por él más adelante rellenaremos el muñequito.
- Lo siguiente que deberemos hacer cuando ya tengamos todo cosido, es preparar un puñadito de arroz crudo (éste paso es el que posiblemente tenga algo más de complicación, ya que se trata de hacer las medidas del arroz a ojo). Cuando lo tengamos listo, rellenaremos poco a poco el muñequito con los granitos de arroz de manera que quede gruesito y con todos los rincones llenos. Ésto es especialmente crucial hacerlo bien, ya que si hay demasiado arroz no podremos estrujarlo bien cuando queramos desestresarnos, pero también es importante que no haya demasiado poco, ya que si hay muy poco no podremos rellenar las patitas de los muñecos, ni conseguiremos el efecto anti-stress.
- Una vez rellenado el muñeco, el siguiente paso será cerrarlo completamente para evitar que el arroz se nos escape por cualquier sitio cuando estrujemos nuestro muñequito anti-stress.
- El último paso para terminar nuestro muñequito será el de decorarlo. Eso ya lo tienes más a tu gusto. Yo mi muñequito anti-stress lo he decorado con hilo de color dorado y dos clips para hacerle los ojos.
Nos vemos!
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